Stage de jeûne naturopathique

C’est une pratique ancestrale adoptée par de nombreuses cultures et religions à travers les âges. Elle connaît aujourd’hui un regain d’intérêt en tant que cure potentielle pour améliorer la santé et prévenir divers désordres physiologiques.

La fonction du jeûne existe de façon naturelle et s’inscrit dans un programme de notre métabolisme.

Jeûner consiste à priver le corps de nourriture. En mettant le corps au repos et du coup ses différents organes, le jeûne va nettoyer l’organisme, éliminer des toxines et se régénérer.

Il est cependant important d’aborder le jeûne avec précaution et sous supervision, en recherchant un accompagnement professionnel pour garantir une expérience sûre et éclairée.

Nos programmes de jeûne naturopathique s’adressent aux personnes adultes et en bonne santé. Une série de contre-indications peut en effet exclure la pratique du jeûne ou supposer un aménagement de cette pratique. Nous vous conseillons de consulter un professionnel de santé si vous suivez un traitement ou souffrez d’une pathologie. Bien que le jeûne puisse offrir des opportunités de régénération, cela ne peut en aucun cas remplacer les conseils et les traitements personnalisés de votre médecin.

Jeûner est une démarche personnelle. Le jeûne agit sur plusieurs niveaux :

Sur le plan physiologique :

• Aide à la Perte de poids
• Favorise la détoxification hépatique
• Améliore les fonctions du système immunitaire
• Permet le recyclage des cellules
• Agit sur le syndrome métabolique
• Réduit l’inflammation
• Agit sur les neuromédiateurs, sur les cellules nerveuses

Sur le plan émotionnel :

• Permet de se reconnecter au corps, aux ressentis, aux sensations
• Prendre une parenthèse pour soi afin de prendre soin de soi
• Renouer avec la nature
• Recontacter la solitude pendant les moments du vide
• Libération de charges émotionnelles négatives grâce à la pause sur tous les plans et le vide qui s’installe

Sur le plan éthérique :

• Renouvellement énergétique grâce aux connexions avec les éléments, nettoyage cellulaire qui agît sur le corps énergétique

Sur le plan spirituel :

• Renouer avec soi et les autres
• Le jeûne humanise
• Travail sur la santé en tant que valeur
• Importance d’être soi, de se retrouver, s’accepter, s’aimer et se respecter

Plusieurs études scientifiques se sont penchées sur le sujet et ont révélé une multitude de bénéfice du jeûne s’il est bien mené et encadré dans un centre.

Il n’y a pas de durée idéale. La capacité de jeûner est différente d’un individu à un autre. Il est préférable de commencer par le jeûne intermittent quelques jours. Ensuite essayer une semaine dans un centre agrée FFJR ou autre. Il est primordial d’être accompagné par des professionnels de santé afin d’éviter tout désagrément.

Les monodiètes sont recommandées aux personnes :

• qui ont un IMC (Poids en kg)/(taille en m)² <18,5
• qui sont âgés de plus de 70 ans,
• qui sont épuisées physiquement, intellectuellement ou psychologiquement,
• qui sont sportifs professionnels,
• qui ont des traitements médicamenteux,
• qui ont des troubles compulsifs ou ont fait des régimes (perte et reprise de poids importantes) à répétition,
• qui ne disposent pas de semaine calme après le jeûne pour la reprise alimentaire.

Jeûne long : à partir de 5 jours on considère que l’on fait un jeûne long. Certains disent qu’un vrai jeûneur est quelqu’un qui a jeûné 7 jours minimum

Jeûne intermittent : dans la journée, on mange pendant 6 à 8h et jeûner pendant 16 à18h

Je souhaite me désister et annuler mon stage ? Comment procéder ?

Pour annuler un stage, il suffit de me contacter par mail ou par téléphone le plus rapidement possible avant le début du stage.

J’ai annulé mon stage. Comment suis-je remboursé(e) ?

Jusqu’ à 45 jours avant l’arrivée prévue, une somme forfaitaire de 60 € pour frais de dossier sera retenue.

De 45 jours à 15 jours avant l’arrivée prévue : 50% du montant total sera dû
De 14 jours à 7 jours avant l’arrivée prévue : 75% du montant total sera dû
Moins de 7jours avant l’arrivée prévue : la totalité de montant total du stage est dû.
Tout stage commencé est dû dans son intégralité.

En plein stage, je suis obligé(e) de partir. Vais-je avoir droit à un remboursement ?

En cas de départ anticipé, quel que soit la cause, la totalité du stage est dûe.

Assurances “annulation de séjour”

À titre d’information, voici différentes compagnies d’assurance que qui proposent des assurances “annulation de stage” :

• Safebooking
• Chapka
• Europ assistance

Pourquoi je propose ces assurances “annulation de stage” ?

Il peut y avoir des annulations de dernière minute. Les prix des séjours sont calculés au plus juste et une annulation de dernière minute déséquilibre le budget de ma petite entreprise. La proposition de choisir une assurance “annulation stage” me paraît être la meilleure solution, pour vous et pour moi, si vous deviez annuler votre séjour. En vous remerciant de votre compréhension.